ERNÄHRUNGSBERATUNG
gesund bleiben
Sie möchten sich vergewissern, ob Ihre Ernährung den Bedürfnissen Ihrer Lebensphase entspricht?
Ernährungsberatung beantwortet Ihre Fragen und verbessert nachhaltig Ihre Ernährungsweise.
Sie werden von mir beim Erlernen neuer Ess- und Lebensgewohnheiten individuell begleitet.
ERNÄHRUNGSTHERAPIE
gesund werden
Ihr Arzt hat Ihnen wegen einer Erkrankung oder einem Krankheitsrisiko angeraten, Ihre Ernährung zu verändern?
Ernährungstherapie vermittelt Ihnen, warum Sie was, wie viel und wie essen sollten, damit Sie gesund werden oder Ihr Risiko minimieren.
Sie werden von mir bei Ihrer Ernährungsumstellung fachkundig begleitet.
ANTI-DIÄT
entspannt essen
Gefühle und Psyche beeinflussen Ihr Essverhalten stärker als Ihnen lieb ist?
Ernährungstherapie unterstützt Sie, Ihre individuelle Essgeschichte zu erkunden, Ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und respektieren zu lernen.
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg, dem Essen wieder einen angemessenen Platz in Ihrem Leben zu geben.
GESUNDHEITSFÖRDERUNG
gemeinsam essen
Sie tragen Verantwortung für eine Gruppe von Menschen? Sie wollen die Auswahl der Lebensmittel und Zubereitung der Mahlzeiten an ernährungswissenschaftlichen Leitlinien orientieren?
• im Kindergarten oder in der Schule
• am Arbeitsplatz
• im Sportverein
• in der Seniorenverpflegung
Wenn es um gemeinsames Essen geht, komme ich zu Vorträgen, Schulungen oder auch zu Kochseminaren in Ihr Haus.
